CALCULEZ VOTRE QUOTIENT ÉMOTIONNEL
Test EQ [ version 30 questions ]

Bienvenue au test de quotient émotionnel (EQ) préparé par le Centre d’Enseignement et de Recherche UCM.

Ce test comprend 30 questions, réparties sur 10 catégories, allant de très simples à plus avancées, et vous donnera un aperçu global de votre niveau d'intelligence émotionnelle. Afin d'obtenir un résultat représentatif, il est suggéré de répondre aux questions le plus spontanément possible, sans essayer de « deviner » la bonne réponse.

Pour découvrir plus de questions et évaluer de manière plus approfondie votre niveau d'intelligence émotionnellle (EQ), nous vous invitons à essayer la version avancée de ce test, comprenant 70 nouvelles questions.

Belle découverte,
L'Équipe UCM
www.ucm.center

Question Title

CATÉGORIE GOÛTS & INTÉRÊTS

Question Title

* 1. Aimez-vous la pluie ?

Non, car on ne peut pas pratiquer certains sports lorsqu’il pleut

Non, car c’est plus compliqué de se rendre au travail sans être mouillé

Oui, ça crée une belle ambiance pour lire un bon livre

Non, parce que la visibilité sur les routes est réduite

Non, car les parapluies partent toujours au vent

Oui, cela éveille un sentiment de bien-être, de renouvellement émotionnel en moi

Non, ça me rend triste

Oui, c’est la meilleure journée pour se promener en ville

Question Title

* 2. Aimez-vous le vent ?

Oui, pour moi le vent est un souffle inspirant, parfois calme, parfois puissant

Oui j’aime le vent sous toutes ses formes, sauf quand cela brasse trop

Oui et j’aimerais m’envoler avec lui et partir

Non, j’ai peur du vent

Oui j’aime le son du vent, le bruissement des feuilles, les carillons

Oui et même que j’aime aller l’affronter dehors lorsqu’il vente très fort et crier pour me libérer

Non, car j’associe le vent à une très grande force dévastatrice (tornades, ouragans, etc.)

Oui, j’aime la brise d’un vent chaud d’été

Question Title

* 3. Est-ce que la famille est importante pour vous ?

Oui, on peut vraiment apprendre à se connaître et développer des qualités formidables dans la famille

Oui, je souhaite réussir de tout cœur cet aspect de ma vie

En ce moment, ce sont surtout les études ou le travail qui comptent, je ne suis pas prêt(e) pour cela

La famille n’évoque pas de bons souvenirs pour moi

Oui, mais cela demande beaucoup de temps, d’efforts et d’attention. Parfois j’aimerais redevenir jeune et avoir toute ma liberté.

Oui et non, je vois rarement les personnes de ma famille et c’est correct ainsi. Pour moi la vraie famille, ce sont mes ami(e)s.

Oui, c’est le centre de mon univers

Oui, mais c’est difficile pour moi d’être présent pour eux

Question Title

CATÉGORIE CONNAISSANCE DE SOI

Question Title

* 4. Est-ce que vous diriez que vous êtes une personne créative ?

Non, je suis plutôt une personne conservatrice

Non, je préfère ce qui est bien défini et logique

J’ai de la difficulté à exprimer ma créativité

Si je ne pouvais pas manifester ma créativité, je mourrais

La musique me calme, mais ce n’est pas nécessaire que ce soit créatif, c’est surtout le fait de m’exprimer par les arts qui m’amène des bienfaits

Oui, j’aime les arts et la créativité, je vais d’ailleurs prendre un cours de peinture

Oui, j’aime manifester ma créativité et apprendre

Oui, j’aime bien peindre, dessiner, faire ou écouter de la musique, etc.

Question Title

* 5. Comment réagissez-vous lorsque vous faites une erreur ?

Je me sens vraiment mal, et j’admets que je dramatise parfois les situations

J’essaie d’apprendre la leçon et je répare au meilleur du possible. Si j’ai fait de mon mieux, ça ne sert à rien de m’en vouloir.

J’ai honte

J’ai tendance à accuser les autres

Je me fâche après moi-même

J’ai un bon sens de l’humour dans ces cas-là, c’est normal de faire des erreurs

Je répare le mieux possible mon erreur, sans laisser traîner

J’ai tendance à banaliser la situation

Question Title

* 6. Êtes-vous une personne autonome ?

Oui, en général j’ai une bonne autonomie. J’aime les situations dans lesquelles il faut être débrouillard.

Plus ou moins, ça me sécurise quand quelqu’un m’aide à apprendre

Pour moi, l’autonomie c’est la liberté

Oui, j’apprends plus vite par moi-même

Oui, la plupart du temps, c’est important pour moi de ne pas déranger mes collègues ou mon patron si ce n’est pas nécessaire

J’ai tendance à être assez dépendant(e) des autres

Oui mais je peux parfois être trop indépendant

Oui, mais j’emprunte parfois les outils de mon voisin

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